सुबह उर्जा महसूस होने लगेगी | ब्रह्मचर्य का 13वां दिन

जब आप 13 दिन पुरे कर लोगे तो फिर सुबह सुबह आपको एक पॉजिटिव उर्जा महसूस होने लगेगी, आपको सुबह उठने के साथ ही अपने जीवन को बेहतर बनाने के लिए जितना हो सके उतना काम करते रहना चाहिए.

आज ब्रह्मचर्य पालन का 13वां दिन है और अगर आपने पूरी निष्ठा से इस चैलेंज को पूरा किया है तो यकीनन आज का दिन आपके लिए पॉजिटिव रहेगा, आपको अपने 13 दिन पुराने वाले और आज वाले शरीर में फर्क दिख रहा होगा, आपके लिंग को थोड़े दिनों का आराम मिल चूका है जो रोजाना हस्तमैथुन के कारण कमजोर होता जा रहा था.

बदलाव ज़रूरी है | ब्रह्मचर्य का 12वां दिन

सुबह उठते ही ये काम करें

• आज जब आप सुबह उठो तो सबसे पहले 15 मिनिट के ध्यान की अवस्था में बैठ जाएँ और ये सोचे कि आपका लक्ष्य क्या है और उसे हासिल करने के लिए आपको क्या काम करने की ज़रूरत है.
• सुबह उठने के बाद अगर अब तक आपने बुक पढने की आदत नहीं डाली है तो आज ही डाल लीजिये और 20 पेज रोजाना पढने की आदत डालिए.
• अगर अब तक मेरे ब्रह्मचर्य कोर्स में एनरोल नहीं किया है तो आज और अभी कर लीजिये.
• वर्कआउट करने की आदत नहीं डाली है तो आज से वर्कआउट करने की आदत डाल लीजिये.
• आपको आज से हर रोज़ किसी ना किसी एक हुनर पर काम करना है, हुनर सीखते रहोगे तो दिमाग काम में लगा रहेगा.

बस काम करते रहो

अगर आपको सच में किसी लत से बाहर आना है या फिर ब्रह्मचर्य पालन में सफल होना है तो आपको अपने दिन को सुधार लेना चाहिए. ज्यादातर आपको कोई भी लत इसलिए लगती है क्योंकि आपके पास खाली समय बहुत सारा होता है और फिर खाली समय में गलत आदतों के सिवा कुछ नहीं सूझता.

अगर आप खाली रहना बंद कर दो, अपने समय को सही कामों में लगाओ, वर्कआउट करो, किताबें पढो, कोई नया हुनर सीखो, दोस्तों के साथ बाहर घुमने जाओ, फैमिली के साथ बैठो तो सबकुछ बदल सकता है, हर एक बुरी आदत छोड़ी जा सकती है बस आपको काम करते रहना है.

जैसे रुका हुआ पानी खराब होने लगता है, उसमे कचरा जमा होने लगता है, ठीक उसी तरह रुका हुआ आदमी जो कुछ सिख नहीं रहा, कुछ कर नहीं रहा तो यकीनन वो भी खराब होने लगता है, उसके विचार दूषित होने लगते है, उसका शरीर बिमारियों से घिरने लगता है. ये सबकुछ इसीलिए होता है क्योंकि हम रुके हुए है और नकरात्मक विचारों को अपने ऊपर हावी होने दे रहे है.

आज से ही बदलाव करो

आज की सुबह जो आपको उर्जा महसूस हो रही है उसका सही से इस्तेमाल करो, कल तक आपने जो किया उसे भूलकर अपने आज को बेहतर बनाने पर ध्यान दो. इस उर्जा का आप जितने बेहतर तरीके से इस्तेमाल करोगे उतना ही आपका फायदा है. आपको इस उर्जा को सही कामों में लगाकर अपने भविष्य को बदलने के लिए मेहनत करना चाहिए.

जो भी बदलाव आप अपने जीवन में लाना चाहते हो, उसे लाने के लिए कल का इंतज़ार मत करो, उठो और मेहनत करना शुरू कर दो, जो भी भटकाव आपको भटकाए उनसे दुरी बनाकर अपने जीवन को बेहतर बनाने पर ध्यान दो. आज की सुबह बेहतर है क्योंकि ये वापस नहीं आयेगी. आपको जो करना है, जो हासिल करना है वो सबकुछ आज से ही शुरुआत करो, थको मत, हारो मत और दृढ़ संकल्प के साथ नए सपने देखो और बदल डालो अपनी ज़िन्दगी को.

पोर्न या हस्तमैथुन की लत छोड़ी जा सकती है और ये काम आप 13 दिन पहले ही कर चुके है, अब बारी है इस सुबह को बेहतर बनाने की. आज का दिन खास है क्योंकि ये उर्जा फिर से नहीं आएगी इसलिए इसका उपयोग करो और अपने भविष्य को सुधार लो.

कल मिलते है एक और नई पोस्ट के साथ…..