भटकाव से बचना होगा | ब्रह्मचर्य का चौथा दिन

भटकाव हमें भटका देते है, जैसे ही आप अपने चैलेंज में आगे बढोगे तो आपको भटकाव आना शुरू हो जायेंगे. आज आपके ब्रह्मचर्य चैलेंज का चौथा दिन है और आज आपके लिए ये ज़रूरी है कि आप अपनी दिनचर्या पर ध्यान दें.

जैसे ही दिन आगे बढ़ते जाते है, हमारी पिछली आदतों को फिर से दोहराने के विचार मन में आने लगते है. अगर आपको रोज़ पोर्न देखने और हस्तमैथुन करने की आदत है तो आपके मन में फिर से वीर्यनाश के विचार आने लगेंगे, यही कारण होता है कि आप अपने चैलेंज को तोड़ लेते हो.

आपको अगर वीर्यनाश से बचना है तो जैसे ही आपके मन में भटकाव आये या चैलेंज को तोड़ने का दिल करे तो एक बार फिर से अपने दृढ़ संकल्प को याद करना कि आपने इस बार इस चैलेंज को पूरा करने का वादा किया है.

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भटकाव के विचार

जब हम ब्रह्मचर्य का पालन करते है तो कई तरह के भटकाव के विचार हमारे मन में आते है और ये विचार इतने हावी होते है कि हम ना चाहते हुए भी अपने चैलेंज को तोड़ लेते है.

आइये जानते है इनके बारे में –

• आप ये सोचते हो कि बस एक बार और कर लेता हूँ, कल से नया चैलेंज स्टार्ट कर लूँगा
• आप बस पोर्न देखने का बहाना ढूंढते हो और खुद से कहते हो कि, “बस पोर्न देखूंगा, हस्तमैथुन नहीं करूंगा”
• बहाने देते हो कि, एक बार टूटने से कुछ नहीं होता
• गन्दी रील्स बार बार देखते रहते हो
• कुछ भी अश्लील सामने आ जाये तो उससे नज़रे नहीं हटा पाते हो
• अपने आप को फ्री रखते हो जिससे कामवासना के विचार आते है ..

ये सभी भटकाव है जो आपके चैलेंज को तुडवाने का कारण बन सकते है, अगर आप इन चीजों पर गौर करोगे तो फिर आपके लिए चैलेंज पर बने रहना आसान होता चला जाएगा. आप अगर इस लत से बाहर आना चाहते है तो इस कोर्स का भी सहारा ले सकते है.

हुनर सिखने में ध्यान लगायें

आज ब्रह्मचर्य पालन का चौथा दिन है और अगर आप लम्बे समय तक ब्रह्मचर्य का पालन करना चाहते हो तो अपने समय का सही तरह से उपयोग करो, सही जगह पर अपने समय को लगाओ. आप अपने समय को किसी नए हुनर को सिखने में लगा सकते हो क्योंकि किसी भी आदत को छोड़ने के लिए किसी नई अच्छी आदत का ही सहारा लेना चाहिए.

जैसे कि, अगर पोर्न और हस्तमैथुन की लत है तो वर्कआउट करो, गेम खेलने की लत है तो किताबें पढो, काम को टालने की आदत है तो सबसे मुश्किल काम सबसे पहले करने की आदत डाल लो, देर रात तक जागने की आदत है तो सुबह जल्दी उठने की आदत डाल लो, उसी तरह फ्री रहने की आदत है तो किसी नए हुनर को सिखने की आदत डाल लो.

हुनर भटकाव से बचाएगा

आपका ये हुनर आपको भटकाव से बचाएगा, आपका हुनर आपके लिए कमाई का साधन बनेगा और आपको नौकरी से आज़ाद करवाएगा लेकिन ऐसा तभी हो पायेगा जब आप अपने मन और उर्जा को पोर्न और हस्तमैथुन से हटाकर किसी एक हुनर पर लगाओगे.

ज्यादातर 13 14 साल के लड़के बुरी लतों में इसीलिए फंसते है क्योंकि इस उम्र में उनके पास वक़्त ही वक़्त होता है बर्बाद करने के लिए, स्कुल से घर आने के बाद दिन भर फ्री रहते है जिससे वे बुरी लतों के शिकार बन जाते है. अगर इस उम्र में बच्चों को पढाई के साथ ही किसी हुनर को सिखने में भी लगाया जाये तो यकीनन उनका दिमाग सही जगह पर लग पायेगा, उनकी उर्जा सही कामों में उपयोग में आएगी.

अच्छी आदतों के गुलाम बनो

ब्रह्मचर्य में सफल होने के ज़रूरी है कि आप अच्छी आदतों के गुलाम बनो. अच्छी आदतें वे होती है जिससे आपका लॉन्ग टर्म में कुछ फायदा हो जैसे कि, किताबें पढना, ध्यान करना, वर्कआउट करना, हुनर सीखना, पोष्टिक आहार खाना, सही समय पर सोना और जागना, अनुशासन में रहना. ये ऐसी आदतें है जो आपको लॉन्ग टर्म में बहुत सारे फायदे पहुचाती है और आपके शरीर और दिमाग को लम्बे समय तक स्वस्थ रखती है.

बहुत से युवा कहते है कि, “सर हमें तनाव बहुत होता है इसलिए वीर्यनाश हो जाता है” उन सभी भाइयों को मैं कहना चाहता हूँ कि, तनाव हो ही इसलिए रहा है क्योंकि आपकी दिनचर्या में ही गड़बड़ है, आपको अपनी दिनचर्या सुधारनी होगी और उन सभी भटकाव को दूर करना होगा जो आपके तनाव और वीर्यनाश का कारण बन रहे है.

आपको जिस उम्र में अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए मेहनत करना चाहिए आप उस उम्र में अपने ही हाथों से अपने शरीर को बर्बाद कर रहे हो और फिर यही आदत आपके लिए एक दिन परेशानी का कारण बनने वाली है.

वीर्यनाश से ध्यान हटाओ और एक बार ब्रह्मचर्य को अपनाकर देखो यकीनन आपका जीवन बदल जायेगा. कल मिलते है एक और नई पोस्ट के साथ……